現在、糖質制限2ヶ月目!
ふと糖質制限の先輩との会話で
僕:「最近頭がぼーとするんですよ」
先輩:「無塩バターを食べたら良いですよ」
僕:「え!バター食べるんですか?」
先輩:「そう!そのまま食べる」
調味料だと思っていたのですが、糖質制限業界ではバターって食べ物だったんですね!
先輩のいう通りにバター食べると確かにぼーとしなくなったのですが、、、
それ以上に、、、お腹が減らない!!!
お昼にバター食べたのに夜になっても全然空腹にならない。。。
これは凄い発見をしてしまった!
食べた後にすぐ、「お腹すいた〜」なんていう人はバターオススメします。