日本一適当なブログ

ブログ初心者です。

サイゼリヤの卓上粉チーズ「グランモラビア」の糖質は、100g当たり約0.6g

糖質制限中には、有難い糖質量ですね!

なお、

 

そのほかの栄養素は以下ブログを参考に算出しました。

mitok.info

 

「ブランモラビア」の栄養成分表(推定値)・100g当たり

エネルギー:378kcal

たんぱく質:31g

脂質:28g

炭水化物:0.6g

食塩相当量:1.4g

 

これを「やわらかチキンのサラダ」にたっぷりかけて、オリーブオイル、胡椒、塩をかけると即席のドレッシングに早変わり

www.fatsecret.jp

 

「やわらかチキンのサラダ」の栄養成分表(推定値)・1皿当たり

エネルギー:176 kcal
たんぱく質:10.9g

脂質:10.8g

炭水化物:7.8g

食塩相当量:1.2g